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鶴見のベテランが体操技術を駆使し指導いたします

体操を習うなら鶴見区にて話題の当教室がお手伝いいたします

体操ができないかと鶴見地区でお探しでしたら、遊びの中で体を動かすことができるようにとフォローをしておりますのでお気軽にご利用ください。
運動あそびができる教室としてもご注目を浴びておりまして、体育の授業でも使用される道具を使用するなどご興味を持っていただけるようフォローいたします。
鶴見でも人気があり体操をはじめとして各種運動について教えてもらえる、体育の授業対策にもなるので便利とお声もあり賑わいを見せております。

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    スポーツの秋!大人も子供も体操しましょう★

    2018/08/27

    こんにちは☺

    今日から横浜市では学校や幼稚園が始まりましたね。

    もうすぐ9月だというのに最高気温35度、、、。

    この厳しい残暑はいつまで続くのでしょう。

    疲れやすいこの季節には、みんなで室内で体を動かして体力アップを行いましょう。

    きっと体が重たくてだるくて運動するなんて考えられないという方もいらっしゃるかと思います。

    しかしいつまでもこのまま体を動かさないでいると体力は低下するばかりです。

    少しずつ体を動かす習慣をつけて気温差に負けない体つくりを行いましょう。

    さて、以前少しお話ししましたが、鶴見のこの体操・体育教室では大人向けの健康体操教室と子どもたち向けの体育教室を行っております。

     

     

    大人向けの健康体操教室は、9/5(水)から本格的にスタートしますが今週いっぱい(本日8/27~8/31(金))の期間限定で無料体験レッスンを行っております。

    大人向けは10時から1時間で曜日はお子様と同じく月~金です。

    お子様向けの体育教室は現在すでにオープンしているため随時体験受付中です★

     

    大人向け、子供向け、それぞれご予約が必要です。前日の19時までにお電話またはメール、お問合せフォームよりご予約をお願いいたします。

     

    自分自身だけではなかなか運動が続かない方、お子様にもっと体を動かしてほしい方等ぜひ一度見学にいらしてください。

     

    スポーツの秋はすぐそこまでやってきています!

    全世代で体を動かしてこの横浜、鶴見のまちで明るく元気なまちづくりを行っていきましょう☺

     

    皆様からのお問合せ、お申し込みを心よりお待ちしております。

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    来週無料体験!健康体操教室!

    2018/08/24

    こんにちは☺

     

    台風の影響で夜から先ほどまですごい雨と風でしたね。

    風はまだまだ強いですのでいろんなものが飛ばされないようにお気をつけください☺

     

    さて、いよいよ来週の月曜日からは、「おとなのための健康体操教室」無料体験レッスンが始まります!!

    みなさん、もう前回のブログはお読みいただけましたでしょうか?

     

    鶴見の当体操・体育教室アトラクティブスマイルでは、9/5(水)より『おとなのための健康体操教室』を開講します★

    それに伴い、来週の8/27~8/31限定で無料体験レッスンを行います!

    時間帯は、10時からの1時間です。ストレッチやゆっくりとした筋力トレーニング、ちょっとしたレクリエーションゲームを通して頭と体を動かします。

    月会費制で、週1回コースと週2回コースのご用意がございます。

     

    教室に通うことで自分だけではなかなか長続きしなかった運動することの習慣づけを行い、また適度に体を動かしたりすることで、頭も体もリフレッシュされます★

     

    ぜひ1度この機会に周りの方を誘って体験しにいらしてください☺

     

    来週の8/27~8/31限定で無料体験レッスン、9/5以降はワンコイン体験レッスンとなります。

     

    体験は予約制ですので、前日の19時までにお電話またはメール、お問合せフォームにてお願いいたします。

     

    ★皆様のお越しを心よりお待ちしております★

     

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    大人向けの健康体操教室!!

    2018/08/20

    こんにちは☺

    今日は最高気温も上がらず過ごしやすい気候になるみたいですが、雨が少し心配ですね。皆様、気温の変化で体調を崩されませんようお気をつけください★

     

    さて、前回新着情報にのせたのですが、9/5(水)より『大人のための健康体操教室』をこの鶴見の教室で開講いたします!!

     

    午前中は大人向け、午後は子供たちと、全世代で元気に体を動かして横浜、鶴見の街を明るく元気なまちにして健康寿命を延ばしましょう。

    自分の体は何よりも一生付き合っていく大切な体です。自分の体と向き合い、体力アップを目指したり現状を保ったりすることはとても大切なことであり、また、大変なことです。

     

    日々ウォーキング、散歩をしているから大丈夫という方もいらっしゃると思います。

    確かに自分の足で歩くことはとっても大切なことで素敵なことですが、前進の筋力は使いません。また、ただ歩くだけではなかなか運動とは言い切れません。歩くこと一つにとっても、腹筋や背筋、骨盤の位置など様々なことを意識してウォーキングを行うことが大切です。

     

    今回9/5より開講する『大人のための健康体操教室』は、ゆっくりとした動きの中で筋力アップを目指したり、ストレッチを行います。また、受講されている方と一緒にちょっとしたレクリエーションゲームを行うことで頭も体も動かして脳を活性化させていきます。

     

    なにか始めないととは思っている方や、なかなか自分では体を動かすことへの習慣がつかない方、ぜひ一緒にこの体操教室で体操を行って、運動の習慣化を行いませんか??

     

    8/27~8/31の8月最終週限定で無料体験レッスンを行います。周りの方を誘って皆さんでいらしてください★

    実際には週1回コースと週2回コースの月会費制で、年度ごとにスポーツ安全保険料が発生いたします。

     

    体験レッスンは、予約制ですので必ず前日の19時までにお電話、またはメール、お問合せフォームよりご予約をお願いいたします。

     

    皆様からのお問合せ、お申し込みを心よりお待ちしております。

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    夏休み残り僅か!!体操教室の夏のイベントに参加しましたか??

    2018/08/16

    こんにちは☺

     

    楽しい夏休みも来週でおしまいですね。

    皆さんはもうどこかおでかけしましたか??帰省、キャンプ、プール、水族館、動物園??

     

    忘れてはならいのが夏休みの宿題ですよね😓

    自由研究に読書感想文やドリルなんかがありますよね。外が暑すぎて家にいた子供たちは読書感想文はすぐに終わらせルことが出来そうですが、自由研究ってなかなか難しくてなにをやろうか決めるまでに時間がかかってしまったり、、、。

     

    なんだか憂鬱になりそうな話題はこの辺にしておきます!

     

    さて、皆さんはもうこの体操クラブのお盆の週限定のイベントにはもう参加されましたか??

    今週限定で、10:00~12:30までの時間帯限定でこの体育教室を無料開放しております。

    この暑い中、もう遠出する予定はない、子供を思いきりあそばせたいけど公園は暑くて無理、そのようなお悩みをお持ちの方、ぜひ鶴見にあるこの教室にお気軽にあそびにいらしてください★

     

    公園では遊具も熱くなってしまっていたり、直射日光であそばせるには日差しが強すぎてちょっと不安という方もいらっしゃいますよね。

    この体操教室ではエアコンを適度に効かせています。その中で思いっきりあそんで汗をかくことで基礎代謝、体力アップが目指せます!また、夜もぐっすり眠り規則正しい生活に戻せます★

     

    子供たちに思いきりあそんでほしい、安全な場所であそばせたい親御様、本日を含め残り2日!!

     

    お友だちを誘ってお気軽に遊びにいらしてくださいね。

     

    JR鶴見駅から徒歩5分、京急鶴見駅から徒歩3分の駅チカで、国道15沿いのアクセスしやすい場所にございます☺

     

    鶴見で夏休みをきっかけに習い事をお考えの方も皆様のお越しを心よりお待ちしております★

     

     

     

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    本日より体操クラブ午前中限定!特別開放☆

    2018/08/13

    こんにちは☺

     

    本日は晴天☀

    皆様お盆の予定はお決まりですか??

    この体操教室では、本日13日(月)~17日(金)までの午前中(10:00~12:30)限定で普段体操教室としてしようしているこの教室を、なんと、に特別に無料開放たします!!!

    お盆、夏休みのイベントとしてこの期間、お時間限定です☆

     

    以前お伝えしましたが、この体操クラブはJR鶴見駅から徒歩5分、京急鶴見駅より徒歩3分の場所にございます。

    駅チカですぐ近くには商店街もあります。お買い物のついでにいかがでしょうか?

     

    こんなに暑い日は室内の空間で思いっきり体を動かしてあそびましょう!!

    体操教室の対象は4歳~12歳までですが、特別開放期間中は、そのご家族様やお友だちでしたらお越しいただけます☆

     

    近くにお越しの際は是非お立ち寄りください☆

    皆様のお越しを心よりお待ちしております☺

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    夏休み、もう体験しましたか??

    2018/08/08

    こんにちは☺

     

    今日は本格的に台風が近づいてきて夕方からは雨や風が激しくなりそうですね。お外に出かけなければいけない用事のある方、足下お気をつけて行ってらっしゃいませ。

     

    さて、8月も2週目に入り楽しい今年の夏休みももうあとわずかですね。皆さんはどこかお出かけされましたか??

    旅行にプール、キャンプ、帰省、、、、予定たっぷりの方もそうでない方も、ご自身なりに夏を満喫していますか??

     

    私はとある場所に先週末お出かけしたところ、暑すぎるせいか夕方までほとんど人がいなくてガラガラでした😓

     

    皆さんきちんと涼しい時間に活動されているようですね☺

     

    さて、そんな夏休みも残りわずかですが、もう体操クラブは体験されましたか??

    暑さのあまりあまり外に出ないで過ごしていると、夏休み終わった後の幼稚園や小学校で集中力がなくなったり、すぐに体調を崩してしまいがちです

    この教室では無料体験を行っていることは何度かブログにてご紹介させていただいていますが、体験が2回出来ることはご存じでしたか??

     

    子供たちの様子ってなかなか1度ではわかりづらいですよね。

    初めての場所で初めての先生、、、緊張します。

    1度だけでもこの体育・体操教室は遊びを取り入れて行っているので打ち解けてくれる子もいますが、中にはなかなかうまくとけ込めない子もいます。

    そのようなお子様の為、また、もっと自分の子供がどう感じていそうか、楽しく続けられそうか確認してからきちんと入会申し込みをされたい方のために、当教室は無料体験を2回まで受け付けております。


    ご予定もあるかと思いますので2日連続で来てくださいや2週連続でといったお願いはしておりません。ご都合のよろしいお日にちに2日お越しください☆

     

    体験は無料です!!是非この機会に体験教室にお越しください☆

     

    皆様からのお問合せ、お申し込みお待ちしております。

    なお、体験は予約制ですので前日の19時までに当教室までお申し込みをメールやお電話、お問合せフォームからお願いいたします。

    お友達同士でもお気軽にご参加お待ちしております。

     

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    体操クラブのお盆の鶴見の教室でイベント開催??

    2018/08/03

    こんにちは☺

     

    8月に入り、まだまだ猛暑日が続いたりゲリラ豪雨の可能性があったり今年の夏は本当に命の危険さえ感じるような日々が続いていますね。

    もうすぐ立秋ですが秋はどこ???と探し回りたくなってしまいます。

     

     

    さて、8月の3週目はお盆ですね。お墓参りに行ったり親戚で集まったり、まとまった休みの取れる方は家族で旅行やキャンプにお出かけされる方も多いでしょうか。

     

    鶴見にあるこの体操・体育教室ではそのお盆の週に教室自体は普段通り行いますが、それ以外のあいている時間(午前中)に何かイベントを行うか検討中です。

     

    ・無料開放

    ・短期とびばこ教室

    ・短期鉄棒教室

    等検討中です。

    もしこのブログを読んでいただいている方の中で、これをやってくれたらぜひ行きたいというものがございましたら、メールやお問合せにてお伝えいただけると幸いです。

     

    無料開放の場合は10時~12時30分まで教室内で自由にあそんでいただく形で、ご質問等にはお答えいたしますが、特に指導はいたしません。また、無料開放中の他の方とのトラブルや、怪我については当教室は責任を負いませんので予めご了承ください。

     

    短期教室の場合は、普段の教室ではその体育用具に特化して技術を向上すると行ったことは行っておりませんが、短期教室に限っては集中して5日間通っていただき、夏休みの間に技術の向上を目指すことを目的とした教室を1時間行います。

    こちらはしっかりと指導させていただきますので、スポーツ安全保険にもご加入いただきます。その為無料ではなく費用が発生いたしますのでこちらもご了承ください。

     

    上記を踏まえた上で、どちらかイベントとして開催してほしい方をお伝えください☆

    ツイッターやインスタグラムも行っておりますのでそちらにご希望の声を上げていただいても構いませんので、みなさまのご意見、ご希望をお待ちしております。

     

鶴見でも話題で体操が気軽に学べる場所などと口コミでも良い評判がございますので、のびのび空間でストレスなく体を動かしたいとお考えの方はご相談ください。
無理に指導をするのではなく、自然に体を動かしていただけるように、体を動かすことが好きとご興味を持っていただけるようにフォローしております。
体操を始めたいと鶴見を中心に近隣地域をお調べでしたら、少人数制で質問がしやすいとご好評ですので初めての際もお気軽にお越しください。
当教室に通うようになってから日頃体を動かす機会が多くなった、体育の授業に興味をもつようになったなどとうれしいお声もいただいております。
見学も随時承っており、ブログには教室風景を掲載しておりますので、どのような教室か知りたい、指導者やほかの生徒の様子を見てみたい、どのような道具を用意しているのか確認したいという際もご活用ください。